Finis le ventre gonflé Retrouve le plaisir de manger en toute légèreté
sans régimes stricts ni compléments alimentaires chers
même si tu as déjà tout essayé et consulté des spécialistes, des nutritionnistes ou des naturopathes
Avec sérieux et discipline, tu manges équilibré et tu fais de l’exercice mais malgré tous tes efforts tu te sens ballonnée au réveil ou en buvant juste un verre d’eau.
Tu as même essayé le régime “sans gluten”, le “sans fodmap” et les probiotiques pour t’apercevoir avec désespoir que tes symptômes reviennent à chaque fois.
Tu finis par manger toujours les mêmes plats ennuyeux et tu te prives de pizza et de glace avec tes enfants.
Ce qui te gêne par-dessus tout et que tu essaies de cacher sous un pull long c’est ce ventre gonflé qui ressemble au ventre de “l’éternelle femme enceinte de 6 mois”.
Ton ventre gonflé douloureux (ou non) te donne des gaz à te cacher de honte comme une souris dans son trou.
On te dit que "c'est dans ta tête" et/ou que tu es trop "anxieuse".
Imagine un instant:
- Aller au resto en famille sur un coup de tête et commander ce qui te plait sans craindre le mal de ventre.
- Faire un voyage en amoureux et porter cette petite robe noire qui le rend encore plus fou de toi.
- Accepter ce nouveau poste sans devoir expliquer aux collègues pourquoi tu restes des heures aux toilettes.
- Te sentir calme et pleine d’énergie même quand tu as de longues journées de travail stressantes.
- Préparer des repas sains qui plaisent aux petits et aux grands sans passer des heures dans la cuisine.
Voici ce que personne ne te dit sur ton ventre gonflé !
01
La vérité c’est que tout ce que tu as essayé jusqu’à présent a servi à te soulager temporairement parce que tu n’as pas encore trouvé les éléments déclencheurs de tes troubles digestifs.
Bien souvent c'est multifactoriel.
02
Les régimes et techniques pour le ventre plat ne vont pas t’aider à réguler ton système nerveux et gérer ton stress alors que c’est la clef d’un tube digestif en bonne santé.
Le système nerveux tient une place capitale pour soulager les ballonnements.
03
Les astuces “healthy" des gourous de la nutrition ou du fitness ne sont pas adaptées à quelqu’un comme toi avec un estomac/intestin sensible.
Elles sont trop généralistes.
C'est pour cela que ça ne marche pas.
Voici ce que pensent mes coachées !
Ce que DIGEST’3A EST (et ce qu’il n’est PAS)
✅ C’est un accompagnement global, sur-mesure et professionnel.
❌ Ce n’est pas un régime à suivre à la lettre ni une méthode copiée-collée.
✅ C’est une méthode progressive qui respecte ton rythme.
❌ Ce n’est pas un programme culpabilisant qui t’épuise encore plus.
✅ C’est un espace de transformation pour le corps et l’esprit.
❌ Ce n’est pas une approche magique qui promet tout sans rien faire.
DIGEST’3A est fait pour toi si :
Tu souffres de ballonnements, gaz, constipation ou douleurs digestives chroniques.
Tu as déjà essayé des solutions sans résultat durable.
Tu veux une approche douce mais efficace, adaptée à ton quotidien.
Tu es prête à t’impliquer pour transformer ta relation à ton ventre et à toi-même.
Ce n’est pas fait pour toi si :
Tu veux une solution rapide sans rien changer.
Tu cherches uniquement des conseils alimentaires sans voir l’ensemble.
Tu n’es pas prête à remettre en question tes habitudes et ton rapport au stress.
Tu penses que les "pilules miracles qui guérissent tout" vont guérir ton ventre.
DIGEST'3A c'est aussi simple que 1 2 3
1 A
comme Alimentation anti-inflammatoire et digeste
Manger sain et savoureux sans symptômes désagréables ce qui facilite ta vie pour cuisiner et choisir un bon plat sur un menu de restaurant.
Tu as plus de confiance en toi pour manger chez les autres sans passer pour quelqu’un de difficile.
2 A
comme Apaisement du stress/anxiété
Réguler ton système nerveux pour passer des journées plus sereines, cela signifie que tu sauras mieux retrouver ton calme intérieur quand tu traverses les soucis de la vie sans déclencher de symptômes.
Il s’agit de renforcer la communication dans l’axe cerveau-intestin qui permet une digestion légére.
3 A
comme Augmentation de l’énergie
Venir à bout de tes projets de vie sans fatigue, ce qui implique que tu peux enfin oser rêver grand comme planifier un tour du monde ou changer de carrière professionnelle.
Une fois que ton niveau d’énergie est plus stable, tu vis ta vie avec plus de légèreté et de joie de vivre.
Tu crois que ton ventre est le problème ?
Et si c'était ta FAÇON de le soigner ?
Depuis des années, tu t'appliques : tu manges sain, tu fais attention, tu écoutes les "bons conseils"... et pourtant, rien ne change vraiment.
Ton ventre reste gonflé, douloureux, imprévisible. Ton énergie est en dents de scie. Ton moral suit le même chemin.
Ce n’est pas ta faute. C’est juste que la méthode que tu as suivie n’était pas la bonne.
Il est temps de changer d’approche.
Pourquoi les autres méthodes n’ont pas marché pour toi?
Parce qu’elles oublient la racine de ton problème :
Elles ne prennent pas en compte ton système nerveux.
Elles ne respectent pas le rythme de ton corps.
Elles te proposent des solutions génériques, alors que ton intestin est unique.
DIGEST’3A t’aide à comprendre ce qui se passe réellement dans ton corps, et à y répondre avec douceur, stratégie et autonomie.
DIGEST’3A : L’accompagnement qui agit à la racine de tes troubles digestifs
Un programme complet, conçu pour les femmes actives comme toi, qui veulent ENFIN comprendre et apaiser leurs troubles digestifs, sans frustration ni régime drastique.
DIGEST’3A, c’est une méthode unique en 3 axes, alliant science, bienveillance et efficacité.
Les 3 piliers de la méthode :
🔹 A comme Alimentation digeste : pour manger bon (pour toute la famille), simple et digeste (facile à digérer sans symptômes) sans peur de rechute ni carence.
🔹 A comme Apaisement du système nerveux : car seulement avec un système nerveux régulé, la digestion est légère.
🔹 A comme Augmentation de l’énergie : pour retrouver ton énergie physique et mentale et ne plus subir ton quotidien.
Ce que tu vas vivre avec DIGEST’3A
Un ventre dégonflé et apaisé, même après les repas.
Des journées plus fluides, sans douleur ni urgence.
Un mental plus calme, une meilleure estime de toi.
Une stratégie claire pour savoir quoi manger sans stress ni frustration.
Une autonomie retrouvée pour gérer les écarts et les imprévus.
Le contenu de DIGEST’3A
2 coachings individuels par mois (45 minutes)
Un espace de conversation privé pour répondre aux questions (du lundi au vendredi)
Accès à la plateforme en ligne
Un plan d'action personnalisé
Des recettes gourmandes qui respectent ta digestion
2 formules possibles (mensuel sans engagement ou engagement 3 mois)
SANS ENGAGEMENT
€650
/ mois
Tu accèdes à tout dès le 1er mois
Tu peux arrêter quand tu veux (préavis de 15 jours obligatoire)
Un bon choix si tu veux te lancer sans pression
Idéal si tu veux tester la méthode mois par mois
ENGAGEMENT 3 MOIS avec 20% réduction
€520
/ mois pour 3 mois
Meilleur tarif : 1 560€ seulement (soit -20%) au lieu de 1950 € pour 3 mois
Accompagnement continu pour consolider tes résultats
Recommandé si tu veux des résultats solides et durables
Bonus offerts 🎁
Les bonus offerts (option 3 mois)
🎁 Trousse de secours anti-ballonnements SPECIAL SPM (règles douloureuses) (valeur 250€)
🎁 Étirements doux pour digestion légère (valeur 90€)
🎁 Méditation guidée relaxation et ventre plat (valeur 50€)
Ce que tu vas trouver dans la plateforme DIGEST’3A:
-Des vidéos concises, des outils concrets, et un accès illimité pour avancer à ton rythme.
-Chaque module est pensé pour t’apporter des changements rapides, profonds et durables.
-L’objectif est que tu passes à l’action avec un plan précis de ce que tu dois faire en fonction de tes symptômes.
LES MODULES
Module 1 : Comprendre ton ventre pour mieux agir
Découvre les déclencheurs physiques et émotionnels de tes symptômes digestifs (spoiler : ce n’est pas juste ce que tu manges).
Fais le lien entre ton système nerveux, tes émotions, et ton intestin.
Stoppe la confusion grâce à une cartographie claire de ton trouble digestif.
Module 2 : Soulager rapidement ton ventre avec l’alimentation
Apprends à choisir des aliments anti-inflammatoires qui respectent ton corps et qui sont savoureux.
Crée des assiettes délicieuses, simples et personnalisées sans passer des heures en cuisine.
Finis les prises de tête devant le frigo ou au resto parce que tu as de la clarté sur les aliments.
Module 3 : Apaiser ton système nerveux pour retrouver une digestion fluide
Intègre des routines simples pour calmer ton stress en quelques minutes par jour même si tu es maman qui travaille à plein temps.
Active l’axe cerveau-intestin pour réguler ta digestion de manière durable et stable.
Ressens les effets dès les premières semaines : plus de calme et de légèreté, moins de crises.
Module 4 : Créer des habitudes qui durent vraiment
Mets en place des routines réalistes qui s’adaptent à ta vie de femme active.
Apprends à te remettre en piste sans culpabiliser après un excès alimentaire ou un coup de stress.
Reprends confiance en ton corps et en ta capacité à changer en optimisant ton temps et ton niveau d’énergie (même quand tu as tes règles).
Module 5 : Vivre une transformation intérieure
Reconnecte-toi à ton corps, à tes besoins, à ton énergie.
Libère-toi des peurs alimentaires, du perfectionnisme, et de la honte liée à ton ventre.
Crée une relation apaisée avec toi-même, sans pression ni frustration.
Voici ce que pensent mes coachées !
Je suis Naturopathe certifiée depuis 2019 et Coach mindset.
J’ai la joie d’avoir accompagné des centaines de femmes à dire ciao à leurs troubles digestifs.
Ce qui m’a motivée à poursuivre cette carrière, c'est le burn-out avec une candidose qui m’a provoqué une fatigue extrême, des sautes d’humeur, le ventre gonflé, de la constipation chronique, des intolérances alimentaires et des problèmes de sommeil.
J’ai vécu une véritable errance médicale qui m’a amené à rechercher une méthode naturelle qui donne des résultats sur le long terme.
J’encourage une approche bienveillante et douce tout en donnant des conseils pratiques et faciles à appliquer rapidement. Lors des coachings, j’aime aller à l’essentiel pour te faire gagner du temps.
Ma méthode holistique est basée sur la science et le mélange de plusieurs techniques comme les piliers de la digestion et la régulation du système nerveux pour apporter un soulagement durables aux troubles digestifs.
CARLA VITALIA
Tu doutes encore ?
"Et si ça ne marche pas ?"
Ce programme a transformé la vie d'une centaine de femmes. Celles qui ont des résultats sont celles qui s’impliquent avec régularité — sans pression, mais avec intention. Je suis là pour te guider à chaque étape.
"Je n’ai pas le temps"
Tu n’as pas besoin de 2h par jour. Les vidéos sont courtes. Tu avances à ton rythme, et tu gagnes du temps en arrêtant de chercher partout ce qui ne fonctionne pas.
"C’est trop cher"
Ce que tu vis te coûte bien plus cher : en fatigue, en inconfort, en énergie perdue et en rêve non réalisé. Investir dans DIGEST’3A, c’est investir dans ta liberté, ton équilibre, ta santé durable.
Réserve un appel de 20 minutes sans engagement pour avoir des réponses à toutes
tes questions sur mon accompagnement.
FAQ
Malheureusement, il n’y a pas de remboursement possible. Tout achat est définitif et la transaction est due dans sa totalité.
Les recommandations données sont compatibles avec tout traitement en cours.
Toutefois, la méthode DIGEST’3A ne remplace pas une consultation ni un traitement médical. En cas de doute, il est fortement conseillé de consulter son médecin avant de commencer.
Ceux qui ont des résultats rapides sont ceux qui mettent en pratique et qui se sentent impliqués dans leur santé. D’autres ont réussi avant toi, alors tu le peux aussi.
Tu as essayé des choses par toi-même, tu as acheté des formations, consulté des diététiciens, d’autres naturopathes et tu veux être certaine de ne pas perdre ton temps ni ton argent.
Je peux t’assurer que ce que tu vas apprendre dans mon accompagnement ne se trouve nul part ailleurs. Certains coachés ont dit avoir ressenti des bienfaits au bout de la première semaine.
Tu peux écrire à help@carlavitaliacoaching.com pour en parler.
La première étape est de réserver un appel de 20 minutes pour valider ensemble ton inscription.
Une fois ton inscription validée, tu recevras un lien sécurisé pour ton paiement et un email de confirmation.
Il est possible qu'il se trouve dans les indésirables si tu ne le vois pas dans la boite email.
Ensuite tu recevras l'accès à la plateforme en ligne et un autre email qui t'indiquera comment te connecter pour les coachings en ligne.
Carla Vitalia Coaching 2025
contact : help@carlavitaliacoaching.com